SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

życzenia dla

  • 15 lat proszę o ocenę

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja nie robię Przysiadów na wolnej sztandze, MC czy wiosłowań i plecy mam w porządku, zaraz po barkach Oczywiście złóż ode mnie życzenia bratu Sam wiesz co dla Ciebie najlepsze, więc rób co uważasz za słuszne, pewnie zrobisz to co ja - dalej będziesz trenował O co chodziło koledze, który powiedział że mięśnie rosną dopiero od 16roku życia?? To [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eksperyment 5.AKUMULACJA!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Piszac w temacie eksperyment 5 i dostajac nie bezposrednia odpowiedz "2. Nie przypominam sobie bym gdzies dal informacje ze osoby z poza moga zaczac tu pisac. " -dotyczy tegoz tematu rozumiem ,ze musze zalozyc nowy temat wiec wedle zyczenia. Dla mnie ten eksperyment jesli ma byc wiarygodny powinien zostac monitorowany dalej (trening,dieta)i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2009-04-28 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koszt: 0zł/miesiąc . Full wypas, niesłychana wygoda. Ogólnie w majówkę zamieszczę tutaj w temacie fajny fotoreportaż z akademikowego, cudownego życia i wtedy o siłowni napiszę nieco więcej. Pozostałym jeszcze raz serdecznie dziękuję za miłe słowa i życzenia powodzenia. Pozdrawiam, Grzesiek Zmieniony przez - Dog Face w dniu 2009-04-28 20:54:43

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jesteś, tak? Muszę nadrobić straty u Ciebie. U Kiki już na bieżąco Kubusiubyłam w Meksyku A pamiątki hmmm....yyy...jakby to powiedzieć...zapomniałam Kikaok. Składam zaległe życzenia urodzinowe, a tak na poważnie no rzeczywiście miałaś urodzinki (pamiętam text z winogronkami) Poważniej dużo zdrówka w dążeniu do upragnionej sylwetki i osiągnięcia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 08:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pieczywa III posiłek godz. 15:30 -mięso z piersi z kurczaka 150 g -cztery kromki pieczywa ciemnego IV posiłek godz 17:30 -twaróg chudy 150 gram. Wiem że ta dieta dzisiejsza pozostawia wiele do życzenia ale lepiej od czasu do czasu tak niż jeść np. w "Mckwaczu". Nie palę. Zmieniony przez - Dalton_200 w dniu 2009-05-01 21:08:20

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 21:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już jestem W ukryciu opłakiwałam jaka to już leciwa jestem... Dziękuję serdecznie wszystkim wspaniałym dewiantom za życzenia i zapraszam na rytualnie-wirtualną konsumpcję krówków PS.Gratulacje dla Redara za udany przecież występ no i w końcu o to chodzi, żeby wygrywać z samym sobą Zmieniony przez - searme w dniu 2009-05-11 15:26:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z tego co widze Eclipse21 mial multum testow wlasnych przed wybraniem go jak i prowadzony z wielkim rozmachem dziennik treningowy szkoda, ze na mnie nie padlo bo fajny zestawik zeby podszlifowac forme na lato, ale sprezentuje se w takim razie Xpanda z Cellpumpem i zrobie test niesponsorowany zeby sie bardziej uwiarygodnic nie mniej gratulacje [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2009-05-12 13:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczekiwania oraz za wszelkie komplikacje. Niestety, wyżej wymienionych okoliczności w żaden sposób nie dało się przewidzieć przed rozpoczęciem testu. Dziękuję wszystkim za życzenia zdrowia oraz miłe słowa pod moim adresem. Dziękuję także moderatorom działów suplementacyjnych, a przede wszystkim Bananowi, za bardzo potrzebne wsparcie i rzeczową [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW XI - piątek,15 maja, 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hahaha właśnie ten typ co prezentował zawodników po angielsku - ale się uśmiałem xDD No poziom polskiego MMA nadal pozostawia wiele do życzenia. A co do KSW przydałby się jakiś nabyty nowy, dobry zawodnik. Jakby tak Liddell'a namówili aby zawalczył z 2-3 walki dla KSW! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-05-16 17:14:06

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2009-05-16 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW XI - piątek,15 maja, 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    bulletskat : Hahaha właśnie ten typ co prezentował zawodników po angielsku - ale się uśmiałem xDD No poziom polskiego MMA nadal pozostawia wiele do życzenia. A co do KSW przydałby się jakiś nabyty nowy, dobry zawodnik. Jakby tak Liddell'a namówili aby zawalczył z 2-3 walki dla KSW! Ten typ to Waldemar Kasta. Poziom polskiego mma pozostawia do [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2009-05-16 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendy Pride, a co z UFC?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] niepowtarzalnych stylów walki oraz to w jaki sposób te walki wygrywają... a raczej wygrywali .. bo przez ostatni okres czasu niestety.. ale ich forma pozostawia wiele do życzenia. Wanderlei "The Axe Murderer" Silva - jeden z moich ulubionych zawodników: Zasłynął głównie dzięki swojemu agresywnemu, przepełnionego przemocą stylu walki. W Pride [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2009-05-20 13:59:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam dzieki panowie za powyzsze zyczenia tak jak pisal Krzychu, na wsi doszedlem do siebie bardzo szybko ogolnie po tej kontuzji kolana zlapalem lekki dolek i stracilem ochote do treningow oraz jedzenia, mialem kilka dni kompletnego opyerdalania gdzie prawie nic nie robilem i malo jadlem, ale szybko zrozumialem, ze nie ma sie co lamac tylko [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 19:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pijemy !!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież dzisiaj są podwójne urodziny! Dzisiejszym solenizantem jest również Miętki Dla niego tak samo serdeczne życzenia. Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2009-05-27 15:26:08 Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2009-05-27 15:27:32

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2009-05-27 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Progres :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz racje klatka odstaje ale to dla tego że była ćwiczona bardziej pod kątem siłowym teraz mam tydzień regeneracji i później ostro się za nią biorę. Wg życzenia najszerszy.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2009-05-28 22:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczy/42g węgli/1323kcal (1,6/1,1/0,6 g na kmc) stosunek tłuszczy: 40% nasycone/16% wielonienasycone/44% jednonienasycone Uwagi: Jak widać, dieta dziś pozostawia wiele do życzenia. Ale w rozpisce wygląda to gorzej, niż w rzeczywistości było, bo nie liczy zupy gulaszowej, którą pozwoliłam potraktować sobie jako cheat meal'a. Biorąc jednak lekko [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paulo Filho: "będzie brutalnie"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] paru kilogramów. Odegram swoją rolę dobrze i tak jak zażyczy sobie tego Bóg. ( tutaj Paulao przerywa i przypomina sobie ważną sprawę) Chciałbym przekazać swoje najlepsze życzenia komuś, kto wygrał przez balachę na Jungle Fight (Arimarcel Chocolate z Nocaute Fight) Byłem naprawdę poruszony i nawet płakałem ze wzruszenia dzień później. Po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-06-02 07:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz na baletach

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć wszystkim. Tak czytałem te wasze wypowiedzi i krótko powiem, że jakaś taka u nas dzicz w tych klubach. Zarówno klientela jak i panowie ochroniarze pozostawiają wiele do życzenia. Bregalad: Pisząc nie wzywaj policji, wskazujesz że ochrona to grupa gości co to ci w***ie a jak nawet bez powodu (co zapewne jest rzadsze) to Ci nic i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2009-06-02 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delon - dziękuję za życzenia i tobie też życzę byś przejrzał na oczy i nie wierzył we wszystko co Loung Ting i jego ściemniacze przedstawiciele wciskają ci. W Wing Tsun nie ma i nigdy nie było żadnego parteru bo był zbędny - ktoś kto się znalazł na ziemi już nie wstawał przeważnie bo walczyło się bronią oraz żadko jeden na jeden. Kolejna sprawa - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14749 Data: 2009-06-03 15:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał przeciwnika na macie po serii swych ciosów. Jak dla mnie to wielki błąd sędziego... odkąd z organizacją pożegnał się Big John to poziom sędziowania pozostawia wiele do życzenia. A wracając do samej walki Mustapha raczej robił dobre wrażenie agresją i paroma low kick'ami, które lądowały na nodze Mirka, jednak wrażenia to na CC nie robiło. Po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2009-06-14 00:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martuccaswietnie! nie rozumiem czego Ty sie czepiasz, troche pocwicz i nic nie musisz specjalnie robic. Buziaki i zyczenia dla malego

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 00:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)